Så på dagsordenen for et ømt punkt: hvordan man kan give en mere afrundet kropsform, selvom spises i store mængder kager ikke giver en mærkbar effekt. For at starte inviteret til at identificere sig med det ultimative mål: at få fedt eller mere for at blødgøre de skarpe linjer i silhuet. Jeg tror, du drømmer om en anden? Så lad os tale om det.
1. Hvis du spiser, spise, spise og ... ingenting, kontrollere, om alt du har, er normal. Nemlig, slå alle assays vedrørende mavetarmkanalen. Lære ikke angribe, hvis du orme. Så meget som det er ubehagelige lyde, kan de negere alle dine bestræbelser på at erhverve "bløde former".
2. Hvis alt går vel - så alle ved hånden. Vi anbefaler følgende:
Da du ikke forfølger et sæt fedtmasse, du har brug for øvelser for muskel gevinst. Vi bør ikke lade sig rive for meget, for ikke at ligne en tørret muskuløs. Det er heller ikke meget nice. Hvis målet er at runde kroppen, lad det ske rimeligt kompetent med distributions- indsats at opbygge muskler og udglatning former skal også være en vis mængde af kropsfedt.
Glem ikke om vitaminer.
Hvis der er et stort problem - husk du - en kvinde. Mange hormonelle præventionsmidler har den sidegevinst, vægtøgning, hvilket i dit tilfælde, lige det modsatte - vil være ønskeligt. Her skal du først og fremmest, at se en læge, så han tog dig til den bedste præventionsmiddel.