Harmony af kroppen, ungdom og berørte ser uudtømmelig skaberkraft - alt dette er i en fantastisk kvinde, hvis navn er Elena Proklova! Ser man på Elena, er det umuligt at tro, at hun allerede er 58 år.
Ønsker du at vide, hvordan man forvalter Elena holde dig i form? Konceptet er enkelt! Slanke figur er ikke en naturlig gave fra naturen charmerende skuespiller og studievært. Dette er resultatet af hendes hårde arbejde på sig selv.
Elena siger, at hendes naturlige disposition at være overvægtige gør løbende kæmpe for deres skønhed. Den nemmeste og bedste mulighed for Elena Igorevna - faste.
Ingen mad, eneste ikke-kulsyreholdigt vand i tre uger - denne diæt pohudatelnye berømte skuespiller og studievært. Selv hvis du ved et uheld drikker et glas frisk juice, vil det gå i stå, da det begynder inde i kroppen processer sikker på at udvikle enzymer. Så glem alt om alt undtagen rent drikkevand på et tidspunkt at tabe sig.
Elena siger, at denne metode til slankning passer hende, da det ikke fratager ydeevne, men nærer kroppen med energi og sundhed. Ubehag kan dårligt humør og træthed kun ske, hvis toksiner ikke kan komme ud af kroppen. Men rent vand og afslappende effekt af fastende forhindre dette, rense kroppen indefra.
Selvfølgelig, glem ikke om aktivitet. Olena meget aktiv, kærlig liv og mit job, mand. Hendes intense skydning tidsplan, der gør det "flade ud på fuldt ud."
For at forblive levende selv under fasten, Elena rejser sig med solen, og erstatte under hans håndflade stråler, får en kæmpe ladning af livlighed og energi. Hun rådgiver sit publikum under den daglige kost til at være opmærksomme på deres udseende. En række masker, cremer, fortrinsvis fyldt med magt vitaminer, vil give dig en velplejede og smukke visninger, samt vil gemme din hud fra sagging.
Giv dig selv mindst en time om dagen. På dette tidspunkt, kan du gøre noget: at hvile, blære sig, læse en bog eller lytte til musik, så længe time udelukkende var helliget dig, siger Olena.
Som du kan se, hemmeligheder skønhed og harmoni i den berømte skuespillerinde enkel og tilgængelig. Går på vejen harmoni, vigtigst, at vælge deres optimale sti mulighed.