For det første har den myte-making i dette tilfælde været delvist selv Duc. Logikken er enkel: kost (og bogen Ducane "Jeg kan ikke tabe") er et tilbud til folk, der ønsker at tabe sig. Men den læge, mens konstant forhandles: diabetikere kontraindiceret i sådan en række produkter, forhøjet blodtryk - sådan. Opstår tvivl simpelthen fordi verden er sandsynligvis stadig ikke mange mennesker, der lider af overvægt og er helt sunde.
For det andet, pressen og internettet på omtalen af Dukankuren konstant refererer til show-business stjerner og særlige kongehuse, tabt vægt, takket være systemets magt. Men svært at tro, at folk har mulighed for at benytte sig af de bedste læger i verden, pludselig glødende fortalere for den gennemsnitlige kost af ofrene for forbrugersamfundet. Også nævnt i denne gyldne listenavne Kate Middleton og Gisele Bündchen kan føre til forvirring mere eller mindre ved sine fulde fem. Er disse skønheder kan ikke læse? Efter alt, lægen fra de første sider af bogen og i alle interview advarer denne diæt er ikke for dem, der ønsker at slippe af med et par ekstra pounds.
Alt dette, i sidste ende, gør du spekulerer på om harmoni af systemet Dr. Duc. Der er ikke noget revolutionerende i det, selvfølgelig ikke. Fase - monobelkovaya kost (indenfor 3-10 dage kan have en hvilken som helst af de 72 produkter (kød i alle dens former), afhængigt af antallet af kilo, der ønsker at slippe af med den person). Den anden - en kost-vekslen (dag - en gruppe af produkter (proteiner), den anden dag -. Andre (ost, urter, grøntsager) For eksempel, hvis en person ønsker at slippe af med vægt op til 10 kg, denne fase varer ikke mere end 6 dage (3 / 3), og hvis uønskede vægt over 10 kg i baren -., at 10 (5/5) Ud over disse 72 produkter er tilladt at have 28 mere.
I tredje fase lov til at spise noget frugt, et par skiver brød om dagen, 1-2 gange om ugen - fra fødevarer, der indeholder stivelse. Denne fase forskel fra de to foregående ved, at dens varighed beregnes efter den tabt i de to første faser af kilogram beløb, hvilket nummer er ganget med 10. For det fjerde - næsten det samme som den tredje, men antallet af tilladte kulhydrater stiger en smule. Den fjerde fase, ifølge Duke er designet til en levetid. Alligevel er der en følelse af, at systemet består af flere forskellige kostvaner indsamlet sammen.
Den første fase - monodiet - gør det muligt at tabe sig, fordi kroppen er under stress fra en skarp begrænsning af kulhydrat og monotoni af kosten. Den anden er vagt minder om kost-sitemu Shelton med separat strømforsyning. Den tredje og fjerde - med et par aflad relativt kulhydrater - næsten en hvilken som helst af de tusindvis af kostvaner.
Lidelser relateret til kost, læge forklarer, at kroppen gradvist vænner sig til en sund kost. Den konstante stress på kroppen på grund af vekslen af produkter og mangel på glucose, kan imidlertid føre til forstyrrelser i stofskiftet og nyrekolik, og udløse remote, men reelle problemer med hjertet og onkologi. Det er i øvrigt har vist sig i retten anklaget for bagvaskelse, som Ducane tabte.
Selvfølgelig Ducane næsten hver side af hans ernæringsmæssige arbejdskraft fastsætter, at enhver diæt - er anderledes. Og så giver han oplysninger om de mange tusinde mennesker tabe sig, takket være dens vidunderlige kost. Nå, så kan kun sympatisere med dem, der har endnu en gang blevet en mode offer (herunder forfatteren af systemet), og aldrig brød ud af netværk af forbrugersamfundet, stående op for de midlede parametre gennemsnit forestillinger om skønhed og sundhed.