Hot peber: hot slankende

Hot peber: hot slankende
 Brændende rød peber brugte kokke fra forskellige lande i lang tid. Traditionel medicin bruger denne krydret krydderier til behandling af sygdomme i fordøjelsessystemet, respiratoriske og kardiovaskulære system, styrke immunsystemet. Men det viser sig, at med hjælp fra chilipebre kan også tabe sig.
 Stof findes i røde peberfrugter og hjælper med at reducere overvægt, kaldet capsaicin. Det aktiverer blodcirkulationen, øger stofskiftet og processen med at opdele fedtceller, fremmer udskillelsen af ​​metaboliske produkter. Desuden rød peber blunts sult, tørst stigninger og fald appetit, hvilket også er med til at tabe de ekstra pounds.

Hvordan man bruger rød peber? Prøv at lave mad peber drink. For at gøre dette, hæld en teskefuld knust rød peber i et glas med kogende vand. Omrør indholdet af 5 minutter, og derefter lade blandingen stå. Drikker Drikker 1 tsk før måltider med et glas koldt vand. Medicin baseret på chilipebre kan købes på et apotek - i form af tinktur eller kapsler. De anvendes i overensstemmelse med instruktionerne og altid med store mængder vand.

Tabe med chilipebre chili kan overholde den mexicanske kost. Det er baseret på anvendelsen af ​​fedtforbrænding tomatsuppe. At lave mad i en pande steges de hakkede løg 3 og 2 spsk af papirmasse af chili peber. Læg de ristede grøntsager i en gryde. Tilføj 800 ml vegetabilsk bouillon, 1 kg flåede og hakkede tomater, 250 g tomater på dåse i saft, 4 spsk hakket basilikum. Blandingen bringes i kog og kog i 20 minutter. Tør suppen gennem en sigte eller blender piskeris.

Denne tomatsuppe er ikke kun fremmer vægttab, men også et middel til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme og cancer, samt forbedrer styrken.

Under den mexicanske kost ikke kan spise mel og sød. Behov for at give op, og salt. Spis citrusfrugter, agurker, tomater, æg, fedtfattig hytteost. Små mængder af fuldkornsbrød og tilladt kogt kød - oksekød eller kyllingebryst.

Brug chilipebre til vægttab er kun muligt efter samråd med lægen, fordi det kan forårsage allergiske reaktioner, irritation af mave og tarme, øget svedtendens.

Tags: fedt diæt, peber, god, varmt, rød