Stjernen i "Moulin Rouge" er altid i god form: skærmen og i livet. Selvfølgelig skuespillerinden ikke noget imod med glæde spise din favorit kage, men efter omhyggeligt fjerner uønskede virkninger, fordi kosten Nicole Kidman, ifølge mange, er bedst.
Hemmeligheden af harmoni er ikke evig pine mellem sult og frustrationer, men kun i overholdelsen af de to-ugers diæt. Denne milde udtrykkelige kost indeholder en række daglige menuer: det samme stykke kogt kød, mætte kroppen med animalsk protein, samt en kop kaffe, styrkende og toning.
Essensen af kosten er, at hver dag i ugen, du spiser et bestemt sæt af produkter. For eksempel mandag, din morgenmad består af den samme sort kaffe, frokost - et par hårdkogte æg, vitamintilskud i form af spinat og tomater, og en aftensmad kogt oksekød. Tirsdag - toast med sort kaffe til morgenmad, et stort stykke fisk i et par til middag, kan du tilføje et stort æble eller pære. Og til middag en kop yoghurt og en kop revne gulerødder.
Selvfølgelig alle kogte uden salt og sukker er også rådes til at drikke masser af vand, mindst halvanden liter om dagen. Således i 2 uger, kan du nemt miste op til 8-10 pounds uden ekstra indsats, især da det vigtigste vægt gælder for de første 7 dage.
Kost Kidman - en reel chance for at tabe sig hurtigt, samtidig med at balancen i forbruget af proteiner, fedt og kulhydrater, som anbefalet af læger og ernæringseksperter. Og desuden, du bogstaveligt talt kan forestille dig selv i stedet for skuespillerinden at prøve på din favorit kjole og beundre sig selv i spejlet efter at have passeret gennem kosten. Nu ville være et rødt tæppe.
Faktisk Nicole i vægttab "er ikke en hakke salt spist." Hvert par måneder, hun udsætter sin krop grundig rengøring, ved hjælp af kun 3 dage i træk frisk juice og urtete. Effekten er simpelthen fantastisk: alle slagger output, huden nivelleret, og et par ekstra pounds forsvinde. Men diætister er skeptisk over for metoden og i første omgang anbefales at besøge din læge, fordi hver person har deres egen metabolisme og absorption af forskellige produkter. Alt skal behandles med sund fornuft, fordi besat om deres vægt kan føre til anoreksi.
Du er stadig bekymret over fedt på lårene, manglen på en flad mave og slasket arme? Ønsker du at tabe sig hurtigt? Spørg Nicole Kidman, hvordan?