Med alderen, fedtdepoter i kroppen øges. Wanted indre abdominal fedt, aktivt frigives i blodet fedtsyrer elementer, der skaber en ekstra byrde på leveren. Varebeholdninger steg abdominal fedt i tider med stress, hvor kroppen begynder at producere en stress hormon - cortisol, og på samme tid for forarbejdning og neutralisering - abdominal fedt lag.
Forskerne udsat musene på stress, hvoraf nogle levede gruppe, og nogle - var i separate celler, én efter én. Det blev konstateret, at de, der levede gruppe, socialt aktive, stimulerende miljø, koncentrationen af abdominalt fedt faldt over måneden med 50%, selv om de får en masse mad. De mus, der var i de enkelte celler, sorg og tolstel.
Forskerne fandt, at de mennesker, der går rundt som godt - jo mere en person har venner og bekendte, jo mere sandsynligt er det, at med alderen, vil han være i stand til at opretholde formen og ikke fedt. Forudsat at han foretrækker ikke at tale i telefon og internettet, og leve.
Her er der to grunde. One - at en person har til at bevæge sig mere, for at have tid til at chatte med alle dine venner. Selv i normal samtale brændt ca. 100 kcal per time. Og samtaler med venner er altid kendetegnet ved en stor længde.
Den anden grund - de biokemiske processer i kroppen. Konstant kommunikation holder dit sind skarpe hele tiden. Dette igen øger niveauet af hjerne-afledt neurotrofisk faktor. Det vil sige, når en person taler, i hjernen er aktiveret og neuroner, der er ansvarlige for fedt, lipid metabolisme. De øger koncentrationen af såkaldt "brunt fedt", som er brændt i kroppen i varmen først.
Så for at holde dig i god fysisk form, krank nye venner og bekendte, kommunikere mere.