Almindelige årsag til smertefuld slankhed er rygning. Den ryger er ikke i stand til fuldt ud at fordøje maden, men selvom manden og ikke få overvægt, ser det ikke sundt. Gule tænder, gusten teint, problemer med fordøjelsesorganerne - alt dette gør ikke manden, især skadeligt for kvinder. Også rygere mærkbart langsommere voksende muskelmasse. Mest interessant er, at selv rygere ser tyndt, kan de lide indre fedme. Fedt ophobes omkring de indre organer - nyrer og hjerte, og det er meget farligt. Derfor læger i alle lande er enige: rygning - det er på ingen måde en måde at tabe sig.
I den europæiske verden i vores tid, standarden af skønhed, mange finder det meget tynde modeller. De fleste mænd tror, at den ideelle tal ikke skal ligne en bøjle, foretrækker trivelig og pyshnotelye messen køn. Slankhed er ikke synonymt med skønhed.
Piger alt for ivrig efter kost, er i risiko for alvorlig og farlig sygdom kaldet anoreksi. Anoreksi vægt piger af gennemsnitshøjde kan reduceres til mindre end 30 kilo, der er dybe hormonelle og metaboliske forstyrrelser. Offer for anoreksi ser skræmmende, smerteligt tynd og ikke kun forårsager ikke andre beundring af hans figur, og omvendt - en forfærdelig lyst til at have ondt og foder. Stærkt fremskredne tilfælde af anoreksi kan føre til døden af sult. Amerikansk sanger Karen Carpenter døde i en alder 32 af et hjerteanfald forårsaget af anoreksi. Den vejede lidt mere end 30 pounds.
At være tynd - betyder ikke at være sund og slank. Sund livsstil - den bedste måde at normalisere vægt. Elsk din krop, dyrke sport uden at gå ud over en rimelig. Bidrager til dannelsen af en god figur til at hjælpe forme klasser, aerobic, atletisk gymnastik.