Alle naturlægemidler bidrager til at tabe overskydende vægt i deres indsats er opdelt i flere grupper.
Planter, der undertrykker sult. Disse planter virker ved at danne en film på væggene af slimhinden i maven. Således de reducerer appetit. Denne gruppe kan omfatte urter, svulmer op og fylde volumenet af maven, hvilket skaber en falsk følelse af mæthed. Disse omfatter kvan rod, marshmallow narkotika hørfrø og spirulina alger.
En anden gruppe - en plante diuretika eller diuretika. Anvendelsen af disse urter styrker den konklusion, væsker. På grund af accelereret vand udveksling af celler renser aktivt. Ved anvendelse af planter i denne gruppe, bør behandles med yderste forsigtighed. Miste overskydende væske - en alvorlig stress på kroppen, og dehydrering påvirker ikke godt på dit helbred. Desuden er det umuligt at tabe ved at fjerne væske. Dette kunne omfatte blade, tranebær, bjørn øre, padderok.
Den næste gruppe - planter, der stimulerer produktionen af galde og normaliserer galdeblæren. Cholagogue forbedrer fordøjelsen og dermed accelererer nedbrydningen af fedtceller. Denne gruppe omfatter majs silke, bær af berberis, thoroughwax, evig.
En anden gruppe af urter, normalisere fordøjelse påvirker hele fordøjelsessystemet. De har en afførende virkning, fjerner giftstoffer og stabilisere processen med absorption i tyndtarmen og rengør den. Dette kan omfatte spidskommen, fennikel, anis, havtorn bark, zhoster afføringsmiddel.
Meget forsigtigt til urter, fremmer vægttab, omfatter anlæg, der øger energiforbruget. På grund af denne effekt kroppen forbrænder flere kalorier end normalt. Ulempen med denne aktion er at øge appetitten, så du skal bruge dem, nøje at kontrollere mængden af mad spist. Denne gruppe omfatter den velkendte krydderi: rosmarin, gurkemeje, ingefær, chili.
Kendskab effekten af urter i hver gruppe, kan du vælge plantestoffer, som samtidig vil udføre anden virkning. Men nogle urter er antagonistiske over for andre helt neutraliseret og gensidig effekt. Derfor er udvikling af særlige gebyrer for vægttab bedst at overlade til en professionel herbalist. Det vil tilføje til samlingen netop de urter, der kræves for at din krop, hvis samtidig rense kroppen får de nødvendige sporstoffer, vitaminer eller andre næringsstoffer, der er indeholdt i urter.
For at forfølge et kursus i vægttab ved hjælp af urter bør være en og en halv til to måneder. Og så sørg for at tage en pause. Det er nødvendigt fra tid til anden at ændre indsamling, så kroppen ikke bliver brugt i samme retning.
Det er ikke nødvendigt at behandle plante samlinger, som til noget alvorligt. Som med enhver medicin alle urter har deres kontraindikationer, derfor før kursusstart tabe, bør du konsultere din læge.