Giv dig selv tid til bevidsthed, men ikke mere end to eller tre dage. Så, når alle de tårer har en god græde, gå til at genopbygge deres liv. Du får brug for al den viljestyrke, som du har, faktisk har lidt hår at trække dig til din egen lykke.
Forsøg ikke at blive glemt i den nye roman, vil det kun bringe skuffelse for dig og din partner. Bedre tid til at være alene. Men det betyder ikke, at du skal blive hjemme hele dagen og natten. Tværtimod, er du nødt til at gøre livet så forskellige som muligt, også selv om det ikke har hverken styrke eller ønsket.
Mødes med venner og familie, besøge steder af fritid. Særlig behandling for kvinder har altid været på indkøb. Derfor gå på indkøb for at købe nyt tøj og fancy levende. Glem ikke om spiritus, fordi mange kvinder til at løfte stemningen, ånderne er af afgørende betydning.
Tag al din fritid. Start motionscenter, pool slam yoga kurser. Ikke kun det, vil det give dig at undslippe, så også lave din figur mere attraktiv. Nødvendig Få en ny hobby. Noget, der vil interessere dig og vil gøre dig glemme alt om de triste tanker.
Skift dit udseende. Du kan prøve at lave en ny frisure, ændre stil, bygge søm eller øjenvipper. Eksperiment, vil det føre dig til en god stemning.
Og glem ikke at slippe af med alt det, der minder dig om den sidste roman. Skjul det fælles foto og hans gaver, holde op med at tale med sine venner (i det mindste midlertidigt), fjerne kontakten fra din adressebog. Du er nødt til at glemme alt om det, der engang var så dyrt. Glem og forsøger at starte et nyt liv, hvor der ikke er plads til depression og apati.