Data for din figur er betydelige kun i tilfælde, hvis du kommer til at udføre på scenen. Men i dette tilfælde, vil velvalgte kostumer og belysning med til at skjule tal mangler.
Forvekslet de kvinder, der forventer meget at tabe, gør bellydance. Hvis du vil gøre to gange om ugen i en halv time, kan du miste kun 3-4 kg vægt. Men sådanne undersøgelser er meget bedre effekt på kroppen som en helhed end jogging og træning på simulatorer. Med mavedans vil du styrke din ryg, hjerte og lunger, stramme dine mavemuskler (hvilket er vigtigt i reduktionen af figuren efter fødslen). Derudover er der mange i bellydance øvelser kvinde forberede den kommende fødsel.
Belly dance kan være et godt alternativ til yoga eller meditation, især hvis du vil have dem til at gøre, men kunne ikke få mig selv til.
Bare husk på, at hvis du har helbredsproblemer, før de begynder klasser bellydance, skal du kontakte din læge. Hvis ingen kontraindikationer, vil mavedans instruktør vælge et program, der tager hensyn til de særlige forhold i dit helbred.
Den lethed, hvormed danseren udfører mavedans, giver et falsk indtryk af enkelhed mestrer kunsten af data. Faktisk er denne lethed opnået gennem hårdt arbejde og beherskelse af bestemte teknikker. Art of mavedans har udviklet sig over mange århundreder. Det har et stort antal linjer og grene.
Smuk, professionelt udført dans - det er, når hoften og brystet arbejde uafhængigt af hinanden, og med de mest aktive krop rystende hænder at gøre en glat, flydende bevægelse. Af stor betydning sætter krop, hoved og ben. Lær denne kunst i årevis.
Bellydance - en fantastisk måde at gøre du føler dig smuk og øst at arrangere en ferie for den mand, hun elskede.