Men denne frygt, såvel som stort set alle andre ubevidste angst effektivt kan håndtere. Psykologer og psykiatere tilbyder deres patienter et par skridt ved at gøre det, kan de slippe af med denne ubehagelige tilstand og til at nyde godt af civilisation er ofte nødvendigt.
Først og fremmest må man erkende deres egen eksisterende problem - kun i dette tilfælde, kan vi hjælpe. Tvunget til at yde effektiv bistand, selvom brugen af psykofarmaka og antidepressiva kan ikke.
Så det skal forstås, at den forhindrer anvendelse af en lift - frygten for brud, kun frygten for lukkede rum. Ubehagelige foreninger med situationer, der kunne ske i livet og ikke forbliver i den bevidste hukommelse, men kan forårsage ubevidste frygt for elevatorstolen.
Mange eksperter anbefaler at skrive deres egen frygt på papir, og det vil være det næste skridt i at overvinde problemet. Frygt, indspillet på papir, ikke så slemt. Du kan prøve at forsøge at begå gentagne frygt og forsøge at bringe situationen absurde med frygt og latter kan hjælpe med at inddrive fra tvangspræget fobi.
Med den manglende effektivitet af disse metoder kan lave en aftale med en kvalificeret psykolog og begynde behandling af en person eller gruppe psykoterapi - ofte kommunikere med deres "medfanger" er meget effektiv. Hvis det ikke er muligt at besøge en specialist, kan du trække på hjælp fra en elsket og prøve hver dag systematisk og gradvist gøre det næste skridt i cockpittet, samtidig med at deres egne følelser. Du kan kun bevæge sig fremad, indtil de første tegn på angst, så stoppe op og tænke, hvad der præcist er årsag til ubehag på dette tidspunkt. Den næste dag kan du prøve igen, med fokus på deres følelser og hjælpe hinanden.