Hvordan man bruger ingefær til vægttab

Hvordan man bruger ingefær til vægttab
 Ginger - et krydderi plante fra Indien. Dens rod har længe været berømt for sin smag og medicinske egenskaber. Det vil hjælpe til at klare forkølelse, influenza, bronkitis, samt hovedpine og smerter i leddene. Selv dem, der ønsker at tabe sig, kan hjælpe denne vidunderlige rod.
 Ginger betegner produkter, der fremskynder stofskiftet og stimulerer blodcirkulationen, og dermed forhindre ophobning af fedt i kroppen. For dem, der har prøvet mange diæter, men til ingen nytte, te med ingefær gave. Kog det ret simpelt. Ingefær skåret i små stykker, og hæld vand over svag varme bring i kog. Når te er afkølet, tilsættes honning og citron. Eventuelt kan du tilføje pebermynte, kamille eller Melis. Drik te er ønskeligt for en halv time før måltider. Af den måde, denne drik indeholder stoffer, der giver huden elasticitet og holder hendes unge, så du skal bruge det regelmæssigt.

Selvfølgelig er dette ikke den eneste opskrift til te af ingefær. Du kan også forberede denne drik: Tag 2 spsk. skeer af revet rod hæld et glas citronsaft og tilsæt honning efter smag. Hæld en liter kogende varmt vand og lad i en time for at præsentere te.

Lovers at eksperimentere med smag, du kan tilberede hvidløg og ingefær te. Til dette er det nødvendigt at blande hvidløg og ingefær i en andel på 1: 1, og der tilsættes vand (1 del blanding til 20 dele vand). En termokande, stamme og drikke langsomt i løbet af dagen.

Om aftenen kan du tilberede lidt berusende bryg. For at gøre dette, i saften af ​​en citron, hæld kogende vand for at give 150 ml, lidt køligt og tilføje en skefuld honning og 1 tynde skiver ingefær. Den resulterende blanding blev hældt i et glas og tilsæt 2 spsk. spsk whisky.

Selvfølgelig, ingefær, som slankende produkt, kan anvendes ikke kun som en te. Meget god arrangere udledning dag og gøre en let salat af gulerod, appelsin, citron, selleri og ingefær. Komponenter kan ændres efter smag og tilsæt mere frugt og grønt, så intakt kun ingefær.

Vi må ikke glemme, at ingefær - ikke et universalmiddel, og kan forventes øjeblikkelige resultater. Pounds vil gå væk langsomt, men støt, selvfølgelig, hvis det er stadig at gøre en lille indsats og begynde at kontrollere mængden og kvaliteten af ​​fødevarer spises, samt adgang til en sportshal.

At købe ingefær, bør du vælge små rødder, på størrelse med en finger. Kogte te er det nødvendigt at filtrere, så med den systematiske brug af dette produkt, generelle sundhed forbedres markant. Drunk om morgenen kop ingefær te vil give livsglæde for hele dagen.

Tags: pounds, vægttab