Hvordan at slippe af tand følsomhed

 Først og fremmest skal du finde ud af årsagerne til følsomme tænder, og først derefter at træffe foranstaltninger til at fjerne dem. De mest almindelige årsager er arvelige - en prædisposition til svag emalje, som det kan være revnet emalje skyldes mekanisk eller kemisk beskadigelse, dental caries, synlige rødder eller hals af tanden. Derudover kan følsomheden af ​​tænderne være forbundet med metaboliske forstyrrelser, toxemia i graviditet eller endokrine forstyrrelser.

Vær opmærksom på din kost - tand følsomhed kan opstå på grund af en mangel på vitamin A. Indtast din menu gulerødder, lever, æg, smør, udelukke ham fra sure fødevarer og kulsyreholdige drikkevarer. Glem ikke at børste tænder efter at have spist, hvis dette ikke er muligt, så i det mindste skylle munden skylninger fluorkemikalie.
Brug tandpasta beregnet til følsomme tænder. De omfatter salte, kaliumcitrat og strontiumfluorid. Effekten af ​​denne pasta du vil bemærke meget snart.

Tænder brug fluor - indeholdt i marine fisk, medtage den i din menu mindst en gang om ugen, ud over fisk, fluor sozherzhit i sort og grøn te, nødder, tang. Anbefales ikke til brug af aluminium køkkengrej til madlavning, fordi metallet forstyrrer absorptionen af ​​fluorid.

For at slippe af tand følsomhed, skal du korrekt pleje for dem: to gange daglig tandbørstning med en børste eller en blød, medium hårdhed. Børsten bør bevæge sig langs aksen af ​​tanden kun op og ned motion blur forkert tandemaljen. Skift din tandbørste.

Må ikke ty til mekanisk eller kemisk tandblegning, bedre udnyttelse af ultralyd metode, det er den mest restriktive.