Det er ingen hemmelighed, at de bidt negle ser grimt. Men ikke mange mennesker ved, at neglebidning er meget dårlig, fordi der på hånden synes mikroskopiske revner og sår, der nemt kan få patogener af forskellige infektioner. Ud over hænderne akkumulere et stort antal patogene bakterier, der trænger ind i kroppen, gråd alvorlig lidelse.
Hvis vane bidende negle hjælper dig med at fokusere, bemærker dem noget andet. Tygges en tandstikker, gulerødder, nødder, gummiring til babyer. Udefra ser det lidt mærkeligt, men hvis du vælger ikke at neglebidning, så er det det værd. Bedre naturligvis anvendes denne metode i hjemmet.
For at slippe af med en dårlig vane, så prøv at sætte på neglelak særlig bitter. Han har en temmelig specifik og meget skarp smag. Lakken vil hjælpe dig ikke kun at afvige fra neglebidning, men også styrke og genoprette beskadigede negle plade. Bare husk du skal bruge et værktøj på en regelmæssig basis, mindst 1 gang i 3 dage.
Piger og kvinder kan henvende sig til manicure og opbygge kunstige negle. De er fremstillet af akryl eller gel - et meget hårdt materiale, som er næsten umuligt at tygge off. Hvis du ikke ønsker at øge neglene, en manicure. Det er usandsynligt, at du vil blive en gnavende sådan skønhed, der i øvrigt brugt en masse penge.
Hvis der ud over neglebidning du eller dit barn lider af søvnforstyrrelser, øget følelse af angst, træthed, distraktion, konsultere en erfaren terapeut. Tal med din læge vil hjælpe dig med at forstå dig selv og finde ud af årsagen til en sådan afhængighed.