Vær opmærksom på de fysiologiske egenskaber af strukturen af deres fødder. Ejere af lav-lift eller flade fødder er ønskeligt at vælge sportssko med maksimal støtte og mund trafik controller. Hvis du har set en høj stigning (f.eks nedtræde yderkanten af hælen), købe løbesko med bløde såler og gode støddæmpere.
Må ikke købe sko, der er ligesom, hvis de vil "røv". Sportssko bør straks skabe en følelse af komfort, forventer ikke, at det breder sig. Prøv på begge sko, gå rundt i butikken i dem, hoppe, løbe. Hvis du indser, at du kan gå ud og straks gå ind i denne øvelse sko ønskede, er du velkommen til at købe det. Kontrollér størrelsen af den klassiske ordning anbefales at vælge sportssko førende undervisere: skub benet hele vejen frem, ryggen skal passere tommelfingeren (så han følte og ben og ryg).
For montering grab dine sokker, hvor du planlægger at deltage i sport. Vælg også det korrekte tidspunkt på dagen - om natten. I løbet af dagen, fødder har tendens til at svulme op, så måle og erhverve sportssko bedre, når stop vil tage maksimal form.
For din egen sikkerhed lære at forstå alle de dekorationer på sportssko. For eksempel helium og freon og luft skær giver fremragende dæmpning af stød, der kan opstå under kørslen. Masken på tå giver bedre ventilation fødder, der kræves i den varme årstid.
Når du vælger sports sko ikke forsøge at følge mode. De første sko skal være behagelig og sikker er din type af mund. Tendenser annonceret stjerner, kan ikke nærme nogen. Derfor mere følge deres følelser under monteringen, ikke udformningen af modellen.