Fraværet af følelser af kærlighed fører til krænkelser af hjertet - bremse blodcirkulationen, forhøjet blodtryk.
Ensom mand mister søvn - hans depression stiger, er det altid føler sig træt, forsøger uden held at bekæmpe træthed. Han ofte vågner om natten, kan ikke sove i lang tid, hans krop er ikke at få den nødvendige fysiske og psykiske helbredelse.
Forskere har vist, at langvarig og regelmæssig stress er en af årsagerne til kræft.
Som regel enlige, der søger trøst i de tilgængelige kilder til glæde og ro - alkohol, narkotika, overspisning. Enhver af de dårlige vaner kan udvikle sig til et alvorligt problem, der reducerer livskvaliteten og reducerer dens varighed. Ensomhed er farligt på alle alderstrin - manden er en social værende væsentlig, og manglen på regelmæssig kommunikation forårsager nedbrydning af personlighed og for tidlig død.
For at rette op på situationen er ikke let - ensomhed "vanedannende", og det lader til, at det er bedst at være alene. Arbejdet med deres følelser og følelser har længe - starte små. Hvis dit billede surly kyniker du finder mest attraktive og praktisk maske, så ændre den til en oprigtig venlighed og goodwill. Bare lære at se det gode i mennesker og smil oftere.
Virtuel kommunikation er ikke i stand til at erstatte en livlig dialog - en person har brug for at se en reel afspejling af deres handlinger. Brug enhver lejlighed til at mødes med virtuelle samtalepartnere, initiere fælles ture, invitere folk til at besøge. Overvinder sin generthed og frygt for kommunikation - du får en masse glæde af nye bekendtskaber, føler deres relevans og betydning.