For hver hudtype har sin egen anbefalede hyppigheden af brugen af krat. Hvis du har tør hud, skal du ikke bruge det oftere end en gang om ugen. Indehavere af fedt anbefalede procedure hver 4-5 dage til normal optimal frekvens - en gang om ugen. Husk, at du ikke kan bruge scrub, hvis huden har irritation eller skade, som det kan forårsage betændelse i beskadigede områder.
Der er en opfattelse, der bør anvendes til krat under et besøg i dampbadet, men det er ikke. Peeling sker bedst tidligst den anden eller tredje opkald, som allerede kommer ud af damp, når huden til damp, som det skal.
Begynd at anvende krat på huden med en fod og gradvist stiger. Grundigt massage hver del af huden i en cirkulær bevægelse. Være mere opmærksomme på huden af fødder, knæ og albuer. For brystet hud, hals og ansigt i hvert fald ikke bruger scrub med groft salt, kun tilladt et mildt rengøringsmiddel.
Efter proceduren vil være nyttigt at foretage en nærende maske. Ved afslutningen af alle manipulationer anvendelse på hud fugtighedscreme.
Besøgende værdsætter badesalt scrubs, som havsalt fjerner effektivt døde hudceller, og forskellige tilsætningsstoffer give yderligere gavnlige egenskaber.
Den enkleste opskrift - det er olie-salt scrub bad. Tilføj en halv kop havsalt til en halv teskefuld olivenolie og mandelolie. Bland grundigt krat klar. Det er muligt at tilføje 3-4 dråber æterisk olie, som ville give en ekstra effekt. For eksempel lavendelolie hjælper lindre stress, orange løfte humøret og give styrke tea tree olie kan være nyttigt, hvis din hud er udsat for en række forskellige udslæt.
Hvis du ønsker at fugte og give din hud med næringsstoffer, så prøv honning og salt scrub. For at gøre dette, tage 100 gram honning og 150 g havsalt, bland godt. Det betyder ikke kun renser, men også nærer huden, hjælper med cellulite. Anvend det på huden slapping palmer.