Sådan lærer boksning

Sådan lærer boksning
 Hvis du ønsker at lære at forsvare sig på gaden, boksning - det bedste værktøj til at. Selvfølgelig er der andre kampsport. Japansk, kinesisk, koreansk og mange andre. Deres problem er, at i det tyvende århundrede, er de blevet mere atletisk og mindre kampe. I boksning, ligesom hundreder af år siden, at forskellen mellem boksning og kampsport er kun i nærvær eller fravær af boksehandsker.
 Hvis du vil vide boksning, skal du huske at tilmelde dig i afsnittet. Der har alt hvad du behøver for at sikre den pædagogiske proces, som ikke kan opnås i hjemmet. Andre studerende vil bidrage til at mestre de tekniske elementer. Og vigtigst af alt - en erfaren og kompetent træner, uden hvilken succes er simpelthen umuligt. Husk at tilmelde dig på blot et afsnit. Individuelle lektioner på første helt unødvendige. Over tid, vil i forbindelse med en personlig træner være nødvendig, hvis den normale træning vil du være nok, eller hvis du forberede konkurrencer. Ansvarligt og seriøst overveje spørgsmålet om valget af træner og sektioner. Forkerte valg og erfaringer fra ikke-fagfolk ikke alene ikke vil bringe de rette kompetencer, men også kan være sundhedsskadelige.

At købe en uddannelse boksehandsker. Spørg din coach til at hjælpe vælge gode handsker eller rådgive om emner efter eget valg. I uddannelse, vil du arbejde på at ramme boksesæk og poter, at træne sikkerhedselementer kontraangreb, slå og andre. Glem ikke, at en dag vil komme, hvor træneren er ikke længere i stand til at undervise noget, og har deres egne. Men til den tid vil du være ekspert på området for boksning og vil være i stand til at organisere deres klasser.

Derhjemme, lære boksning, en simpel fysisk træning. I boksning, som i enhver anden kampsystem, der afgør kvaliteten af ​​en fysisk træning. Glem ikke at være opmærksom på hende, hvis du ønsker at få succes i boksning. Ironisk nok, kan fysisk træning erstatte boksning teknikker, men ingen teknik kan ikke erstatte fysisk magt. Som en øvelse anbefalede svømning, langdistance-løb, hoppe reb. Og, selvfølgelig, øvelser til at udvikle styrke og styrke udholdenhed.

Læs bøger om boksning. Deres valg er enorme. Hjælp mig med at vælge en god bog vil coache sektion. Internettet er vært for en lang række video tutorials om emnet læring boksning. Alt dette vil have en god teoretisk og praktisk hjælp i at lære.

Nå for klasserne kæreste eller veninde. Klasser er to af disciplin og en stærk motivation til ikke at gå glip af uddannelse og arbejde på et hundrede procent tilbage.

Tags: besættelse, reception, selvforsvar, sport, boksning