Så er der fire typer af temperamenter: sangvinske, koleriske, flegmatiske og melankolske. Hver af dem svarer til en bestemt type adfærd, reaktionshastigheden og fysiske evner. Selvfølgelig ville det være ideelt for den melankolske, koleriske ikke passede, og omvendt. Derfor, for hver enkelt valg af sport bør altid korreleret ikke blot med hensyn til, men også typen af temperament og karaktertræk.
Kolerisk. Hurtig og hidsig. De er som en kamp, lyser op med det samme, men lige så hurtigt i stand til at bruge al deres styrke, hvis de er korrekt deres udgifter. For koleriske ideelle disse sportsgrene, der kræver hastighed, aktivitet og hurtig hårde spil. De skal deltage i hockey, volleyball eller brydning, fordi disse sportsgrene kan tilfredsstille deres behov for energi og frigive nogle aggression. Godt for dem også ekstreme sportsgrene som snowboarding, surfing og motorcykel racing.
Optimistisk kærlighed bevægelse og aktivitet, men i modsætning til kolerisk ikke udåndes så hurtigt og langvarig og i stand til mere effektiv træning. Af optimistisk ansigt de bedste hold kaptajner fordi de kombinerer udholdenhed, stort potentiale og selvkontrol. Sanguine imponeret over alle holdsport, der kræver kommunikation og støtte. Fodbold, klatring, skiløb, rafting - alle vidunderlige muligheder for folk af denne type. Generelt sangvinsk betragtes som de bedste atleter.
Med hensyn til den melankolske, manden sport er ikke så nødvendig. Folk elsker denne type af ro og komfort. I princippet kan få sig selv til at gøre noget, men ikke af hensyn til at opnå det resultat, men snarere af hensyn til selve processen. Alle sportsgrene egnet melankolsk, rolig, eftertænksom og kræver forudgående forberedelse. Yachting, yoga og pilates, svømning og sport skydning - det er den bedste løsning for den melankolske.
Flegmatisk nyttig nødvendigt udholdenhed og langvarig stress. Her er de på lethed, fordi bare elsker sporten, som kræver langsigtet tænkning og beregninger. De passer cykling marathon maraton og langdistance-løb. Også for folk i denne type temperament egnet logiske sportsgrene, der kræver tænkt og arbejde af intelligens: curling, skak eller billard.